* CANTIENICA - METHODE/ Beckenbodenkräftigung uvm.

 

Ist die Methode für Körperform & Haltung.

 

Sie fördert auf wunderbare Weise die natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster.

 

 

Das Skelett wird so aus- und aufgerichtet,

 

dass sich alle Gelenke jederzeit frei bewegen können,

 

dadurch kommt es zu geringeren Abnützungen und somit auch zu weniger Beschwerden,

 

denn diese entstehen oft nur durch Fehlstellungen und alltägliche Fehlbelastungen!

 

 

Eine kräftige und vernetzte Muskulatur ist die Basis um aufrecht, stabil, geschmeidig,

 

kraftvoll und vor allem mit Leichtigkeit durchs Leben zu schweben;-)...schreiten..

 

 

Der Unterschied ist spür- und sichtbar, bereits nach kurzer Zeit!