*GENTLE RUNNING

 

Ganzheitliches Laufen basierend auf den Erkenntnissen der Feldenkrais-Methode, dadurch entsteht

 

ein fast schwebendes Gefühl ähnlich wie beim Tanzen.

 

Nicht nur die Beine sind das Entscheidende, sondern vielmehr die Füße, als Fundament des Körpers

 

und das Becken: Von dort aus wird der Körper bewegt.

 

Durch die Entdeckung einer individuellen Bewegungsharmonie kehrt das natürliche Laufgefühl,

 

wie wir es bereits als Kinder hatten, wieder zurück.