*PILATES

 

...eine sehr effiziente Trainingsmethode

 

   für anspruchsvolle Menschen...

 

 

 

*CORE TRAINING

 

...Core bedeutet "Kern"...

 

 

 

*FUNKTIONELLES Training

 

...der menschliche Körper

 

   funktioniert im Bereich der Integration....

 

 

 

* FITNESS BOOT CAMP Training

 

...ist ein sehr effektives Kraft- und Kraft-Ausdauertraining

 

   mit hohem Kalorienverbrauch

 

 

 

*GENTLERUNNING

 

...ganzheitliches Laufen basierend

 

   auf den Erkenntnissen der Feldenkrais-Methode...